โรคความดันโลหิตสูงและเบาหวานป้องกันได้ง่ายกว่ารักษาการเจ็บป่วยโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวานไม่เพียงส่งผลโดยตรงกับร่างกายเท่านั้นแต่ยังสิ้นเปลืองค่ารักษาพยาบาลอย่างต่อเนื่อง สร้างภาระให้คนในครอบครัว ดังนั้น การดูแลป้องกันมิให้เกิดขึ้นกับตนเองหรือคนหนึ่งคนใดในครอบครัวย่อมเป็นหนทางที่ดีกว่าการรักษา โรคความดันโลหิตสูงและเบาหวานป้องกันควบคุมได้ไม่ยาก หากดูแลตนเองและครอบครัวให้มีการใช้ชีวิตที่ถูกต้องเหมาะสมดังนี้
โรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน บ่อเกิดแห่งโรคร้าย อันตรายถึงชีวิตโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน เป้นโรคร้ายแรงที่คนทั่วไปไม่ให้ความสำคัญและป้องกันควบคุมอย่างจริงจังเพราะอาจไม่ทราบว่าโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวานต่างนำพาโรคแทรกซ้อนที่ส่งผลอันตรายถึงชีวิต เข่น เส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตันสาเหตุเบื้องต้นมาจากแรงดันในหลอดเลือดสูงขึ้นหรือผนังภายในหลอดเลือดเลี้ยงสมองหนาตัวขึ้น จนทำให้หลอดเลือดแข็ง โป่งพอง ตีบตัน และแตกออก เนื้อสมองบางส่วนหรือทั้งหมดขาดเลือดไปเลี้ยง จากนั้นจะเกิดเลือดคั่งในสมองกลายเป็นอัมพาตโดยทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปทีละน้อย และอาจเสียชีวิตในที่สุด อาการที่นำมาอาจพบได้หลายรูปแบบตั้งแต่ สับสน ชัก แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก เป็นต้นโรคหัวใจขาดเลือดเป็นภาวะของกล้ามเนื้อหัวใจที่ขาดออกซิเจนไปเลี้ยง อาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น หลอดเลือดอุดหรือตีบตัน หลอดเลือดแดงหดเกร็ง เป็นต้น ขาดความสมดุลย์ในการทำหน้าที่ ซึ่งในบางครั้งอาจไม่มีอาการเด่นชัด ภาวะที่ทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดที่พบบ่อย คือ ภาวะหลอดเลือดแดงเสื่อมหรือแข็งจากแผลเป็นที่ผผนังหลอดเลือดหนาตัวขึ้นมากกว่าร้อยละ 70 อาการที่พบบ่อยและสังเกตุได้ เช่น เจ็บแน่นหรือจุกที่หน้าอก บางครั้งอาจเป็นลมหมดสติเนื่องจากหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวและอาจตายใด้ในทันทีไตวายส่วนสำคัญส่วนหนึ่งเกิดจากการที่หลอดเลือดแดงเล็กๆ ที่ไปเลี้ยงเนื้อไตถูกทำลาย เพราะแรงดันเลือดสูงเกินไปและผนังหลอดเลือดแดงหนาตัวขึ้นจนเลือดไปเล้ยงไตไม่สะดวก อาการทั่วไปสามารถพบได้ตั้งแต่ บวมตามร่างกายโดยเฉพาะที่เท้า ปัสสาวะน้อยลง คลื่นใส้ อาเจียน และเสียชีวิตเนื่องจากมีของเสียคั่งในร่างกายจะสังเกตุได้ว่าทุกโรคที่กล่าวมาล้วนมีสาเหตุสำคัญร่วมกัน นั่นคือโรคความดันโลหิตสูงและการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นตัวทำลายผนังหลอดเลือด นำพาไขมันผิดปกติและทำให้หัวใจต้องทำงานหนักมากขึ้น แผ่นพับ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค |